Séverine PRAT Sophrologue et professeur de Yoga

Le 15 juin 2021 de 18h00 à 18h30

Atelier – Libérer les tensions du quotidien

Visio

Au cours de cet atelier, je vous proposerai des outils simples pour :

  • relâcher vos tensions physiques et mentales inutiles,
  • récupérer de manière efficace.

Notre quotidien professionnel met parfois notre corps à rude épreuve et nous limite dans notre capacité d'action et de concentration. Pourtant, notre organisme reste notre meilleur allié pour retrouver l'équilibre, à condition de lui en donner les moyens.

Pour plus d’information, contactez-moi

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C’EST LA RENTREE !!

Je suis ravie de reprendre les séances avec vous.

Pour ma part, cette année démarre en VISIO à partir du mercredi 15 septembre.

Activité Sophrologie :

Activité YOGA : 

N'hésitez pas à me contacter pour tout renseignement.

Au plaisir de vous retrouver !

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SEMAINE DE LA QUALITE DE VIE AU TRAVAIL

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